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想太多也沒關係 實戰篇:人生幸福的思想指南!    首頁 > 心理勵志
原價 : $ 290.0
售價 : $ 229.0
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 《想太多也沒關係》2010年於法國出版創下十幾萬本的銷售佳績;2017年3月於台灣出版,上市第1個月就榮登心理勵志類新書榜第1名。許多讀者都對於書籍內容感同身受而說出:「這本書根本就是我的故事」、「我終於遇到理解我的人了」。

  身為心理諮商師的作者克莉司德•布提可南在《想太多也沒關係》一書當中曾提到,全球人口當中約有15∼30%的人為「精神層面過於活潑」的「大腦多向思考者」。同時作者也透過神經學依據在書中解釋這些「大腦多向思考者」為何總是想太多、與一般人有何相異之處。
  
  《實戰篇》根據上千名讀者的反應和回饋,並以作者20多年的臨床治療經驗為基礎,提供這些「想太多」的人在職場、戀愛、人際關係之中的具體建議──例如:如何舒緩自己的情緒?為什麼自己那麼努力,在職場上還是受挫?在愛情中為什麼總是遇見水準低的人?自己最適合什麼類型的戀人?如何不再被人際關係所困擾?以及你認為自己不如作者所言:「智力高群」、「善良仁慈」……等質疑,作者都一一在書中詳細說明!

  相信常聽到:「你想太多」、「你太敏感了」的人一定能透過本書學到如何讓人生過得更幸福。因為想太多而出現的各種苦惱和挫折,這本書都有解決辦法!  
  
  ★本書案例
  
  你是否也發生過以下的情況呢?
  
  1.﹝職場生活﹞
  •想太多的你總是非常努力,但卻得不到上司肯定
  上司(一般人):克萊爾,我要給妳的屬下威廉升職,你寫一份有關他的工作績效給我。
  克萊爾(想太多的人):沒問題,我明天給您!
  上司:克萊爾,為什麼你沒有寫出威廉的工作績效,反而都是批評?
  克萊爾:他今年的工作表現的確不好,幾乎每件案子都出包。
  上司:妳不知道他是總經理親自聘用的嗎?現在要幫他升職,妳再重寫他的好績效。
  克萊爾:但是,他沒有好績效。
  上司:克萊爾,有時候能力不是最重要的,懂得應變才是。
  克萊爾:難道要我做假嗎?
  你因為不懂職場上的潛規則而感到苦惱嗎?
  當你遇到這種情況,解決方案請參考本書第三章。
  
  2.﹝戀愛生活﹞
  •想太多的你常常完全信任另一半,隱藏你的直覺
  安(想太多的人):我男友說他已經和前女友完全結束,也不再見面了。但是我昨晚突然懷疑他說的話。我半夜三點到那女生家樓下,卻看到男友的車子停在那裡,所以我就在他的車窗前留下了一張紙條。隔天早上八點他打電話給我,說「事情不是妳想的那樣,都是因為前女友威脅我要自殺,所以我只好待在她的家裡。」
  作者(一般人):那你相信他說的嗎?
  安:當然!
  作者:這簡直太巧了!我也跟你一樣遇到相同的事情!我男友告訴我他和前女友已經分得乾乾淨淨,但我就覺得怪怪的,想要確認一下。半夜2點,他的車就停在前女友家樓下。我跟男友說要分手,但他卻對我說,他前女友企圖自殺,所以他才逼不得已得待在那。這不是很不對勁嗎?  
  安:您說得沒錯,這聽起來真是不像話的辯解呢!
  
  你是否總是全心付出你的愛,卻很容易遇人不淑?
  當你遇到這種情況,解決方案請參考本書第三章。
  
★暖心推薦
  
  周慕姿(心曦心理諮商所所長)
  許皓宜(臺北藝術大學副教授/諮商心理師)
  
★讀者淚推
  
  看完《想太多也沒關係》之後,我毫不猶豫地買了下一本《想太多也沒關係實戰篇》,這本書是一顆寶石,提供了我精神的糧食。它更詳細地訴說了當大腦多向思考者面臨各種生活狀況時,如何去應對。每個人都能夠選擇他想要的生活。──弗朗西斯

  這本書甚至比她的第一本書《想太多也沒關係》更好。我讀了很多關於個人發展的書籍,但是改變我一生的書只有ChristelPetitcollin寫的《想太多也沒關係》,在第二本《想太多也沒關係實戰篇》我發現了更非凡的自己。我狼吞虎嚥地看完這本書,我非常熱愛我的工作,但經常在職場中遭遇挫折。如果我更早之前看過這本書,我就不需要遭遇那麼多苦難了。以前我凡事只會責怪自己,現在我了解到自己比別人更優秀。──納塔莉
  
  我很高興看到這本書,知道我並不孤獨,我和別人的差異是真實的!現在,我可以毫不擔心和別人分享我的想法。──拉姆齊
  
  非常清楚地解釋我們每天生活中的大小事,解釋我發燙的大腦不斷運作的狀況,我在24小時內就讀完了,能夠找到真正的答案和獲得閱讀快感,謝謝!強烈推薦──亞馬遜讀者
  
  這本書可以幫助我接受自己,並更能理解自己和他人、社會之間的標準有多麼不同,實戰篇和第一本書十分互補,給了許多非常值得參考的辦法──亞馬遜讀者
  
  我終於與更好的自己相遇!透過這本書,我了解自己為何會有那些反應,為什麼會說出那些話。實戰篇現在變成我在採取行動前的指南。──約翰娜 
書名 : !上頁 下頁 試閱 想太多也沒關係 實戰篇:人生幸福的思想指南! 作者 : 克莉司德•布提可南
條碼 : 9789866005671 定價 : 290
會員價 : 229 裝訂 : 平裝本
頁數 : 288 尺寸 : 14.8 x 21
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